babaitapdotcardiotainhagiupdotchatmonhanhmot

3 bài tập cardio tại nhà giúp đốt cháy mỡ nhanh gấp 10 lần chạy bộ: giúp chị em sồ sề về dáng cực nhanh

Cardio chắc chắn là những bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất hiện nay. Những dạng bài tập này giúp tiêu hao cực nhiều calo trong cơ thể, từ... Read more »
muoinguyentacvangkhidigiaycaogotmoiphunumot

10 quy tắc chị em cần biết để đi giày cao gót đẹp và cuốn hút hơn

Giày cao gót là ‘v.ũ k.hí’ giúp chị em phụ nữ trở nên quyến rũ, thu hút hơn, tuy nhiên nếu không biết cách chọn giày cao gót có thể gây đau... Read more »
giambakgtrongmottuanvoimuoidongtacmot

Giảm 3kg một tuần với 10 động tác thể dục đơn giản

Giảm cân thực sự là điều khó khăn với nhiều người. Tuy nhiên, chỉ với 10 bài tập đơn giản dưới đây của chuyên gia thể dục dưới đây bạn sẽ giảm... Read more »
baymeogiamcanvaduytrivocdangthongonmot

7 mẹo giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn lâu dài

Bạn đã từng ăn kiêng để giảm cân thành công, nhưng chỉ 1 hay 2 tuần sau lại tăng cân trở lại? Dưới đây là 7 mẹo giúp bạn duy trì kết... Read more »

8 điều tuyệt vời có thể xảy ra khi bạn ngừng trang điểm

Nhiều người cho rằng mang khuôn mặt không trang điểm ra đường là điều thật kinh khủng, nhưng xét theo một số khía cạnh, không trang điểm có thể mang lại nhiều... Read more »
chuyengiathoitrangchiratamloianmackhienchiemmot

Chuyên gia thời trang chỉ ra 8 lỗi ăn diện khiến chị em già đi, thiếu đẳng cấp

Thời trang là cách mà mỗi người thể hiện cá tính, phong cách của cá nhân mình thông qua việc lựa chọn kiểu dáng trang phục cũng như cách phối và chọn... Read more »
haimuoikieutocngannhinlayeuchonhungconanggmot

20 kiểu tóc ngắn “nhìn là yêu” cho những cô nàng trẻ trung, ngọt ngào

Bạn chưa bao giờ cắt tóc ngắn? Hay bạn đang băn khoăn trong việc đổi mới cho máį tóc ngắn sẵn có của mình? Tóc ngắn thực sự thần kì trong việc... Read more »
baythoiquenbuoitoicuanguoicolandadepmot 800x800 1

7 thói quen buổi tối của những người có làn da đẹp

Chăm sóc da đúng cách vào buổi tối sẽ giúp bạn có làn da tươi tắn và khỏe khoắn để chào đón ngày mới. Nhiều bạn gái không có thói quen chăm... Read more »
dotchaymobungnhanhchongvoichindongtacmot

Đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng với 9 động tác thể dục mỗi ngày

Một chiếc bụng “ngấn mỡ”, một thân hình “tròn trịa” hơn bình thường sẽ làm bạn cảm thấy mệt mỏi khi lựa đồ để dự tiệc… Đừng lo lắng, hãy chăm chỉ... Read more »
phunumuondephonmoingaynhatdinhphaibotuimot

Phụ nữ muốn đẹp hơn mỗi ngày nhất định phải bỏ túi những mẹo làm đẹp hiệu quả này

Việc làm đẹp với phụ nữ cần thiết như hơi thở, vì vậy mà chị em sẵn sàng bỏ nhiều thời gian, tiền bạc và công sức để chăm sóc vẻ ngoài... Read more »